Bel / Kalça Oranı Hesaplama
Vücut tipi ve yağ dağılımına göre sağlık risklerinizi bel-kalça oranı (WHR) ile anında ölçün.
WHR Değerleri Ne Anlama Gelir?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) standartlarına göre kadınlarda 0.85, erkeklerde ise 0.90 üzerindeki oranlar "abdominal obezite" (göbek bölgesi yağlanması) olarak kabul edilir ve metabolik hastalık riskini artırır.
Risk Grupları
- Elma Tipi: Yağın bel çevresinde toplanması. Daha risklidir.
- Armut Tipi: Yağın kalça ve basenlerde toplanması.
Sıkça Sorulan Sorular
Yorumlar (0)
Yükleniyor...